Selbsthilfegruppen:

Krankheit/Sucht | Psycho-Soziales | Was die Seele bewegt

Krankheit/Sucht
  • Erwachsene mit Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS)

Im Alltag verzetteln Sie sich in Kleinigkeiten, verlieren den Überblick und kämpfen ständig mit der Pünktlichkeit? Dann könnten Sie ein Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom haben. Wir wollen Informationen und Erfahrungen austauschen, Strukturen zur besseren Selbstorganisation erarbeiten und uns gegenseitig Rückhalt geben.

Termin: Montag/14tägig in den ungeraden Kalenderwochen; 20 Uhr

Achtung!
Diese Gruppe trifft sich im Familiencafé „Anton & Lola“,
Pistoriusplatz 22, gegenüber Frei-Zeit-Haus Weißensee.

Anmeldungen unter Tel. 962 10 33

  • Al-Anon Familiengruppe
Wir sind eine Gemeinschaft von Verwandten und Freunden von Alkoholikern und glauben, dass Alkoholismus eine Familienkrankheit ist. Al-Anon hat das Anliegen, den Familien von Alkoholikern zu helfen. Weitere Informationen bei Gisela, Tel. 431 80 28

Termin: 2. und 4. Mittwoch/Monat; 19 Uhr; Raum 4

  • Anonyme Alkoholiker

Wir sind eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die miteinander ihre Erfahrung, Kraft und Hoffnung teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen und anderen Alkoholikern zur Genesung vom Alkoholismus zu verhelfen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören.

Termin: jeden Mittwoch; 19 Uhr; Raum 1

Achtung! Im Frei-Zeit-Haus Weißensee, Pistoriusstr. 23,
treffen sich die Anonymen Alkoholiker jeden Dienstag um 19 Uhr.

  • Anonyme Messies

Die Anonymen Messies (AM) sind eine Gemeinschaft von Menschen, die unter chronischer Unordnung, Desorganisation und der Anhäufung von „wertlosen“ Gegenständen leiden. Bei vielen Messies sind Sammelleidenschaft und Wegwerfschwierigkeiten ein zentrales Thema. Unser Ziel ist es zu lernen, wieder mit Würde und Selbstachtung zu leben und unsere Lebenssituation zu verbessern.

Termin: 1. und 3. Donnerstag/ Monat; 18.30 Uhr; Raum 4

  • Allergie geplagt

Allergien stellen für Betroffene eine massive Einschränkung der Lebensqualität dar. Im Mittelpunkt der Selbsthilfegruppe steht der Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen mit dem Ziel, Anregungen und Erfahrungen weiterzugeben.

Wir wollen gemeinsam Wege finden, mit der Allergie besser umzugehen.

Termin: 1. und 3. Donnerstag/ Monat; 11 Uhr; Raum 4

  • Amalgam

Die meisten von uns haben Amalgam im Mund. Jedoch die wenigsten wissen, dass Amalgam sehr krank machen kann. Wir beschäftigen uns mit den gesundheitlichen Schäden sowie den Möglichkeiten der Behandlung und sachgerechten Entfernung der Füllungen.

Termin: 2. Montag/ Monat; 17.30 Uhr; Raum 4

  • Chronischer Schmerz

Wir wollen darüber sprechen, wie wir den Teufelskreis zwischen Schmerz und körperlich-seelischer Verkrampfung durchbrechen können und was unser Leben trotz Schmerz lebenswert macht.

Termin: jeden 2. und 4. Donnerstag/ Monat; 16 Uhr

Achtung! Diese Gruppe trifft sich im Frei-Zeit-Haus Weißensee, Pistoriusstr. 23;

Anmeldungen unter Tel. 962 10 33

  • Diabetes

Termin: 1. Mittwoch/ Monat; 15.30 Uhr; Raum 4

Achtung! Im Frei-Zeit-Haus Weißensee, Pistoriusstr. 23, trifft sich jeden 3. Dienstag/Monat um 16 Uhr eine Gruppe.

  • Fibromyalgie

Die Fibromyalgie, eine Form von rheumatischer Erkrankung, ist immer noch ein relativ unbekanntes Krankheitsbild. Symptome sind Schmerzen im ganzen Körper, Depressionen, Schlaf- und Essstörungen.

Termin: 1. Mittwoch/ Monat; 14 Uhr; Raum 1

In Kooperation mit der Deutschen Rheuma-Liga

  • Herzkranke und Herzoperierte

Gedanken austauschen über krankheitsbedingte Probleme, aktuelle medizinische und soziale Informationen vermitteln und diskutieren, gemeinsame kulturelle Erlebnisse haben sowie Anregungen für eine gezielte sportliche Betätigung vermitteln.

Termin: 4. Dienstag/ Monat; 15 – 16.30 Uhr

Achtung! Diese Gruppe trifft sich im St. Joseph Krankenhaus, Gartenstr. 1, 13088 Berlin

  • Leben mit Hirntumor

Gemeinsam können wir unseren Lebenswillen stärken, Ängste und Sorgen minimieren.

Termin: 3. Mittwoch/ Monat; 10 Uhr; Raum 4

  • Leben nach Krebs (in Gründung)

Wir wollen über uns reden, über unsere Erfahrungen, Ängste und Sorgen. Wir wollen uns aber auch gegenseitig helfen, positiv zu leben.

Termin: bitte erfragen unter 962 10 33

  • Multiple Sklerose

Wir sind Betroffene, die sich durch Gedanken- und Erfahrungsaustausch helfen wollen. Im Mittelpunkt unserer Gespräche sollte das Leben mit der Krankheit stehen.

Termin: 2. Montag/ Monat; 15.30 Uhr

Achtung! Diese Gruppe trifft sich im Frei-Zeit-Haus Weißensee, Pistoriusstr. 23, ? 92 79 94 63.

  • Parkinsonsche Krankheit

Erkrankte und ihre Angehörigen tauschen sich über ihre Erfahrungen mit der Krankheit sowie über Möglichkeiten aus, die äußeren und inneren Begleiterscheinungen zu mildern.

Termin: 2. Montag/ Monat;15 Uhr; Raum 4

  • Pflegende Angehörige

Die Betreuung und Pflege von Familienangehörigen kann oft zu Belastungen führen, mit denen man alleine nicht mehr zurechtkommt. Wir bieten Ihnen eine Gesprächsgruppe unter psychologischer Begleitung, in der Sie sich mit anderen austauschen können.

Termin: 1. Freitag/ Monat; 13.30 Uhr; Raum 4

  • Rheuma

Wir sind eine Gruppe von rheumakranken Menschen und tauschen uns über unsere Erfahrungen mit der Krankheit, mit Ärzten und Medikamenten sowie über alternative Heilmethoden aus.

Termin: 4. Mittwoch/ Monat;15 Uhr; Raum 4

In Kooperation mit der Deutschen Rheuma-Liga

  • Trotz Schlaganfall sinnvoll leben

Unter diesem Motto haben sich Frauen und Männer zusammengefunden, deren Leben durch einen Schlaganfall aus den gewohnten Bahnen gebracht wurde. Wir wollen uns über unsere Erfahrungen mit der Krankheit austauschen, unser Gedächtnis trainieren, miteinander spielen und gemeinsame Unternehmungen planen.

Termin: 2. und 4. Mittwoch/ Monat; 14 Uhr; Raum 1

Achtung! Bitte vorher anrufen, da der Termin evtl. auf 10 Uhr verschoben wird.

  • Übergewichtige

Sie sind auch übergewichtig und werden Ihre Pfunde alleine nicht los? Wenn Sie ernsthaft interessiert sind, daran etwas zu ändern, können wir uns regelmäßig treffen, zwecks Erfahrungsaustausch, gegenseitiger Ermutigung oder gemeinsamer Bewegungsaktivitäten.

Termin: jeden Dienstag; 10 Uhr und am 2. und 4. Dienstag um 18 Uhr; Raum 1

Achtung! Im Frei-Zeit-Haus Weißensee, Pistoriusstr. 23, wird auch eine Gruppe aufgebaut.

  • Vollwertstammtisch

Nach einem Exkurs in die Getreideküche wenden wir uns der Vollwertküche zu und lernen die vitalstoffreiche Kost kennen, mit der wir die natürlichen Heilkräfte unseres Organismus stärken können.

Termin: 2. Mittwoch/ Monat, 18 Uhr

Kosten: 5,50/4,50 €/ Treffen zzgl. Materialkosten

Leitung: Ramona Klein, Ernährungsberaterin

Achtung! Diese Gruppe trifft sich im Frei-Zeit-Haus Weißensee, Pistoriusstr. 23,

Anmeldung ist erforderlich unter ? 92 79 94 63.

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Psycho-Soziales

  • Angst

„Ich bin begraben, einsam in meiner Angst. Ich sterbe langsam - doch keiner merkt es.“

Es gibt Menschen, mit denen man offen darüber reden kann, die einen verstehen, weil sie auch so etwas erlebt haben oder gerade erleben.

Termin: jeden Montag; 19 Uhr; Raum 1

  • Depression

Fühlen Sie sich auch häufig bedrückt, sind über einen längeren Zeitraum antriebsarm, traurig und können den normalen Alltag nicht mehr bewältigen? Versteht Sie Ihre Familie/Ihr Umfeld nicht mehr und wächst mit der Scheu, darüber zu reden, in Ihnen auch das Gefühl der Sinnlosigkeit und Leere?

Termin: 2. und 4. Donnerstag/ Monat; 18.30 Uhr; Raum 1

  • Trauer

In einer kleinen angeleiteten Gruppe möchten wir trauernden Menschen die Möglichkeit geben, wahrnehmen und verstehen zu können, was mit ihnen geschieht und was der Verlust bewirkt.

Termin: 1. und 3. Montag/Monat; 16 Uhr

Leitung: Angelika Merkel, Trauertherapeutin

Die nächste Gruppe beginnt am 6. April. Anmeldung unter Tel. 962 10 33 ist erforderlich.

Achtung! Diese Gruppe trifft sich im Frei-Zeit-Haus Weißensee, Pistoriusstr. 23.

  • Trennung

Mein/e Partner/in hat mich verlassen und jetzt bewegen mich viele Fragen, z.B. Was habe ich falsch gemacht? Wie werde ich mit der neuen Situation fertig? Wie kann ich Einsamkeit und Leere überwinden? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken?

Termin: 2. und 4. Donnerstag/ Monat; 18 Uhr; Raum 4

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Was die Seele bewegt

  • Familienaufstellung

Familienaufstellung ist besonders hilfreich für Menschen, die Blockaden in ihrem Leben verstehen wollen und nach neuen Lösungsstrategien suchen. Schwierigkeiten in Beziehungen, Krankheiten, Trennungen, schwierige Entscheidungssituationen, Einsamkeit und Konflikte aller Art sind auch eine Chance, neue Wege zu gehen. Die Aufstellungsarbeit gibt Kraft und ermöglicht ein tieferes Verstehen.

Leitung: Katrin Tschirschwitz, Dipl.-Psychologin und Homöopathin

Kosten: Aufsteller 75 €/Teilnehmer 25 €

Termine: Samstag, 31.1., 7.3., 25.4., 27.6., 12.9., 7.11., 12.12. jeweils 10 – 18 Uhr; Familienraum

Anmeldungen unter Tel. 4560646 oder 01777567447

  • Übungsgruppe "Einfühlsame Kommunikation"

All unsere Handlungen sind darauf gerichtet, eigene Bedürfnisse zu erfüllen oder erfüllt zu bekommen. Manche Bedürfnisse sind an die Mitwirkung anderer Menschen gebunden. An diesen Abenden suchen wir nach Wegen, einen Gesprächsfluss aufzubauen, der uns die größtmögliche Chance zum Verständnis und Verstehen bietet, und werden diese ausprobieren.

Leitung: Andreas Rother, Kommunikations- und Entspannungstrainer

Kosten: 8 €/erm. 5 € pro Treffen

Termin: 2. und 3. Mittwoch/ Monat; 18 Uhr; Familienraum